MMag. Sonja Oberlehner, Mama-Coach, Lebens-u.Sozialberaterin - Hargelsberg

Gudrun

Liebe Sonja,
herzlichen Dank für die vielen praktischen Tools und wertvollen Infos, Deine positive und begeisternde Art und Deine Begleitung während unseres Kurses!

In unseren Gruppengesprächen und Einzelcoachings habe ich auf viele Lebenssituationen eine andere Sichtweise bekommen. Der Austausch in der Gruppe hat mir viele neue Ideen und Impulse gebracht, um mit Herausforderungen konstruktiver umzugehen.

Ich habe viel über mich gelernt. Ich kann nun aus einem vollen "Werkzeugkoffer" an Methoden schöpfen und fühle mich motiviert und bestärkt, in und mit meiner Familie gemeinsam zu wachsen.

Danke, dass Du Deine persönlichen Erfahrungen mit uns geteilt hast! Du bist ein inspirierendes Beispiel!

Alles Liebe,
Gudrun

Karin Dirnberger

Liebe SonJa!

Über die Best Mami Woche im März 2021 durfte ich SonJas Arbeitsweise und das Selbstliebeglas kennenlernen. Seither habe ich mich bemüht, mich aktiver um mich zu kümmern – mit Sonjas praktisch anwendbaren Tipps ist es mir gelungen, bereits im Sommer erkennen zu können, von wie viel Liebe und Freundschaft ich umgeben bin. Auch kann ich den Familienalltag wieder mehr genießen!

Es folgte die Teilnahme an einer weiteren Best Mami Woche und an der Partner Woche – dann habe ich mich endlich zu einem Einzelcoaching entschieden.

Es ist jeden Cent wert!

Ich habe innerhalb weniger Wochen endlich gelernt nicht nur für mich selbst zu sorgen, sondern mich auch selbst in meiner nicht perfekten Hülle annehmen zu können – auch konnte ich berufliche Wünsche wieder ausgraben und hoffe, diese demnächst beleben zu können.

Wir haben auch schon zweimal eine Auraanalyse eingesetzt, um klarer zu sehen, wo ich stehe – mir gefällt dieser zusätzliche Input.

Einige Termine hab ich noch über – ich freue mich über die nächsten gemeinsame Schritte und bin positiv gestimmt, wieder neue Seiten an mir zu entdecken und wiederzufinden.

DANKE liebe SonJa!

Du hast meinen Weg definitiv einfacher gemacht!

Alles Liebe,

Karin

S G

Sonja geht im Coaching individuell auf jede Situation ein. Ihre Ratschläge sind leicht zu verstehen, einfach, praxisnah und können sofort im Alltag umgesetzt werden.
Ich habe mit ihrer Hilfe gelernt, mein Kind liebevoll und gelassen durch alle Hochs und Tiefs zu begleiten und Wutanfälle gar nicht erst entstehen zu lassen. 3 Stunden Coaching vor etwa einem Jahr haben meine Einstellung über Erziehung verändert, die Beziehung zu meinem Kind enorm verbessert und meinen Alltag als Mama sehr erleichtert. Das Gelernte hält bis jetzt an!

Andrea Bauer

Liebe Sonja, in unserem Gespräch habe ich so viel Herzenswärme und eine starke Herzensverbindung gespürt. Voller Empathie gehst du auf die persönliche Situation ein und hast mir sehr sehr wertvolle Tipps auf den Weg mitgeben können. Du bist ein ganz besonderer Mensch und machst dein Coaching mit so viel Herz und Liebe, das ist auch über die Entfernung beim Online Gespräch ganz deutlich spürbar. Bei deinen Meditationen ist so viel in mir aufgetaucht ... Gedanken, Bilder, Gefühle, Licht, Harmonie und das Gefühl beschützt und begleitet zu sein. Meist sind es die eigenen Gedanken und Glaubenssätze, die uns einengen, einschränken und stressen und uns glauben lassen, dass wir nicht anders können... aber... liebe Sonja, du hast einfache Werkzeuge und Techniken in deinem Repartoire, die für jede Familie einen Mehrwert bringen und leicht umsetzbar sind. Ich danke dir von ganzem Herzen für dein Sein und Wirken! Von Herzen alles Liebe, Andrea

Janine Schraß

Vor dem Coaching mit Sonja war ich ein Mensch, der einfach unsichtbar durch die Welt ging. Ich hatte kaum Vertrauen in mich selbst und von Selbstliebe war keine Spur. Ich hatte einen Job, der mir keinen Spaß macht, eine toxische Beziehung und keine Ziele, Träume und Wünsche für mein Leben.

Zweifel davor, ob mir das Coaching gut tun würde, hatte ich keine. Bei mir spielte aber das Thema Geld eine große Rolle. Mir gingen Gedanken im Kopf herum wie: "Für das Geld könnte ich einen schönen Urlaub machen.". Sonja hat mir dabei geholfen, dass mir selbst bewusst wurde, was ich will. Nämlich eine gute Mutter und Leuchtturm für meine Kinder zu sein und das kann ich nur dann, wenn es mir gut geht, ich mit mir im reinen bin und ich in mich selbst und meine Persönlichkeitsentwicklung investiere.

Durch das Coaching hat sich so viel verändert. Ich durfte lernen, mich selbst zu lieben, fand wieder das Vertrauen in mich selbst und fand endlich heraus, was ich im Leben eigentlich will. Sonja hat sogar einige Blockaden aus meiner Vergangenheit gelöst. Damit konnte ich mein inneres Kind heilen. Ich merkte schnell, dass sich auch mein Fokus sehr zum positiven verändert hatte und ich einfach glücklicher war. Irgendwann kam sogar der Punkt, dass ich eine Selbstständigkeit gründen wollte. Das wäre mir früher nicht mal im Traum eingefallen. Ich hab mich selbst immer viel zu klein gehalten und mir nichts zugetraut.

Inzwischen habe ich mein ganzes Leben zum positiven verändert. Habe Themen mit meiner Mama und meinem Bruder offen angesprochen, die mir auf dem Herzen lagen, habe die Trennung mit meinem Ex-Partner hinter mir und starte in den nächsten Tagen offiziell meine Selbstständigkeit.

Ich danke dir Sonja, dass du mir wieder Motivation in mein Leben gebracht hast und meine Ziele und Träume wieder erweckt hast.

Jasmin Steiner

Liebe Sonja!
Vor dem Couching war alles sehr Stressig und Nerven aufreibend!

Ich habe viel mit den Kindern geschimpft weil ich immer an das danach gedacht habe!
Was muss ich noch machen, wie viel Zeit brauchen wir für alles! Oh nein jetzt noch Zähne putzen! Die Kinder funktionieren nicht so wie ich es gerne hätte!

Ich habe mich auf das negative versteift und ganz vergessen was wirklich wichtig ist in meinem Leben!

Und zwar MEINE KINDER! ?
Das Couching hat mir dabei geholfen mich auf das Wesentliche zu konzentrieren!
Ich bin zwar noch nicht ganz so geübt, aber der Grundstein ist gelegt und es wird immer etwas besser!!
Ich habe gelernt dass es nur an mir liegt und nicht an den Kindern!
Die Kinder sind keine Roboter ? sie sind kleine Menschen die Spass haben!

Liebe Sonja ich danke dir dafür du bist so ein toller und liebe voller, Verständnis voller Mensch
Und ich freue mich auf unseren nächsten Couching Termin!!

Alles Liebe Jasmin

Lisa Buchmann

Sonja hat so viel Energie von der man nicht genug bekommen kann, so eine liebevolle Begleitung, das Coaching hätte ich mir nicht besser vorstellen können. Ihre Zaubertools und die Leichtigkeit die Sonja ausstrahlt sind die beste Kombination für mich gewesen um mich weiterzuentwickeln und dazu zu lernen.

Marlene Panhuber

Sonja ist einfach genial. Ihre Energie ist ansteckend. Ihre Coachings kommen von Herzen und das macht sie einzigartig als MamaCoach.