Monika B.
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Seit 5.7.2023 Nichtraucher 😊!!!
Hab am 5.7. meine letzte Zigarette geraucht. Davor gerne Raucherin gewesen bei 15 bis 20 Zigarette am Tag. Wollte mal ausprobieren wie die Entwöhnung mit Hilfe Hypnose ist, nachdem ich früher schon mal alleine aufgehört habe und mich damals durch die ersten Wochen regelrecht durchquälen musste.
Mein Termin zur Hypnose fand am 7.7. , statt. Frau Betz nahm sich vorab viel Zeit um die Rahmenbedingungen abzuklären, ob bei mir überhaupt eine Hypnose durchgeführt werden darf. In angenehmer Atmosphäre fühlte ich mich durch ihre ruhige Art und Stimme sehr gut aufgehoben und konnte mich wunderbar entspannen . Zeitgefühl hatte ich keines mehr und wunderte mich, als ich feststellte, daß wir nach etwa 90 Minuten fertig waren. Mir ging es gut, ich fühlte mich wohl.
Was sich alles in mir verändert hat konnte ich in den nächsten Tagen deutlich spüren.
Das Verlangen nach den Glimmstängeln war anders.
Zwar dachte ich schon noch "oh, jetzt ne Zigarette", aber im gleichen Moment setzte die Abneigung ein, bei der Vorstellung tatsächlich eine zu haben. Die Worte "nur noch Kristallklare Luft atmen wollen" fielen mir spontan ein, denn das war auch Thema während der Hypnose.
Früher, als ich schon mal aufgehört hatte, fand ich es klasse den Zigarettenrauch anderer Leute einzuatmen ... nun finde ich den Geruch unangenehm bis wiederlich. Früher schaute ich an der Kasse sehnsüchtig auf das Zigaretten Sortiment, das ich mir nicht mehr kaufen durfte,... dieses mal stört mich der Anblick überhaupt nicht.
Eine Woche später wurde zur Festigung ein zweiter Termin bei Antje Betz gemacht. Dieser war zeitlich deutlich kürzer.
Seit dem genieße ich es Nichtraucher zu sein und bin froh, mich für die Unterstützung der Hypnose Therapie entschieden zu haben.
Danke Antje, das hast du wirklich gut hinbekommen! Ich werde dich garantiert weiter empfehlen. Menschen, die mit dem Rauchen wirklich aufhören wollen werden es mit deiner Hilfe auf sehr angenehme Weise schaffen.
Vielen, vielen Dank!
05.07.2024
Inzwischen ist nun ein Jahr vergangen und ich bin noch immer Nichtraucher. Ab und zu habe ich ein kurzfristiges Verlangen nach ner Zigarette, sehe oder rieche ich die Glimmstängel allerdings überkommt mich ein eher unangenehmes Gefühl, zum Teil sogar schon Ekel.
Die Hypnose hat bei mir vollen und langanhaltenden Erfolg gebracht!!!
